Explore our services and get in touch
Our Services
01.Sesiune Inner Contact 1to1
Este un spațiu privat în care lucrăm împreună, pornind de la ce aduci tu în ziua respectivă. Începem prin a seta un cadru personalizat, o conversație scurtă în care înțeleg unde ești și ce ai nevoie, după care intrăm în practica propriu-zisă: o combinație de meditație ghidată și lucru somatic, construită în jurul situației tale specifice.
02.Sesiune grup: reconectare emoțională și somatică
Inner Contact este o sesiune experiențială de reconectare emoțională și somatică, creată ca un spațiu sigur în care să încetinim, să ieșim din presiunea performanței și să revenim la contactul real cu noi înșine. Nu este despre a deveni altcineva. Nu este despre a „face mai bine”. Ci despre a începe să te auzi din nou. În această experiență vom lucra prin exerciții ghidate de prezență, conștientizare corporală și explorare emoțională, într-un cadru blând și profund.
03.Retreat somatic session
O sesiune de somatică și meditație ghidată poate transforma complet profunzimea unui retreat. Creează un moment de ancorare în care participanții coboară din ritmul zilei, intră în contact cu ce simt cu adevărat și duc experiența la un nivel pe care cuvintele singure nu îl pot atinge.